“我以我心观世界” 主题心理文化节

    五月值初夏，青春在川美。一年一度的 “心理健康月”活动如约而至。这次我们心理文化节的主题是“我以我心观世界”。主要是从认识方式的角度出发，来开展此次心理文化节的活动。这次活动主要分为五个模块，其中包括：【心理游园会】、【正念团体辅导】、【心理专题讲座】、【房树人绘画治疗】、【心理治愈绘画大赛】。

频道一：心理游园会是面对全校师生，在校园的不同地点设立不同的游戏站点，由我们部门的同学以及各院校的心理委员负责主持游戏。创意不同游戏邀请同学们参与，这就相当于不同形式的团体辅导，让参与其中的同学们通过参与不同心理活动，同时体会心理魅力、个体治愈、团队协作。

频道二：正念团体辅导正念这个词来源于佛教，它的意思，就是觉照，同时它也意味着深入地观察。意味着“为了观察某个对象而深入其中”。当我们完全地觉知并深入地观察某个对象的时候，能观和所观的界限就逐渐地消失了，能观和所观成为一体。这就是禅观的本质。只有当我们契入某个对象并与它成为一体的时候，我们才能真正地理解它。站在外面去观察某个对象是不够的。这就是为什么这部经提醒我们要即身观身、即受观受、即心观心和即法观法的原因。”这个模块邀请正念研究领域的老师来对我们进行指导，通过正念对我们的同学们进行心理治疗。这是一个非常能够让我们觉察到自己内心的一项活动。

频道三：心理专题讲座根据同学们的潜在需求，选定适合的演讲主题，邀请在这方面有研究建树的老师前来演讲，邀请感兴趣的同门们前来听讲座，进行现场演讲以及答疑。这一部分，我们会分为两个部分，一方面我们的演讲对象是我校老师，这一活动目的在于对我笑辅导员老师们进行相应的心理健康培训，提升各位老师的心理健康意识。另一方面我们演讲的对象是我校学生，在传递心理健康知识的同时，使我校学生学会如何觉察自己的内心，如何进行自助与互助。

频道四：房树人绘画治疗受测者只需在三张白纸上分别画屋、树及人就完成测试。受测者会在同一张纸上画屋、树及人。这三者有互动作用，例如从屋及人的位置与距离都可看出受测者与家庭的关系，所以这两种分析学多数会结合使用。绘画，可能对我院学生并不陌生，但是如何通过学生的绘画，观察学生的心理健康状态，可能也是我们学生和老师都会感兴趣的。

频道五：心理绘画大赛据我院学生的特长，组织了一次主题为“我以我心观世界”的心理绘画大赛，设立相应的奖项，将同学们的绘画进行展出，由心理咨询师和观众共同进行评选。在评选现场准备选票，邀请同学们进行投票以及评价，结合老师的选票共同选出优秀作品。

以上，就是我们这次心理文化节的全部内容啦，是不是非常丰富多彩，非常趣味横生呢？感兴趣的同学，千万不要错过哦~