进入21世纪，人们的生活质量日渐提高，生活节奏不断加快，但心理健康却不断在出现一些问题。 学生处大学生心理健康与咨询中心以“世界精神卫生日”为契机，在10月9日到10月11日期间举办了一系列主题活动，以增加大家对精神卫生的了解，并缓解大家的焦虑、紧张等不适的精神状态。

       活动过程中，工作人员穿上玩偶衣服向路过的每一个人伸开双臂来获取拥抱。以这种方式让伤心的同学获得些许安慰；让悲伤的同学获得些许温暖；让焦虑的同学获得些许放松。不断有同学上前与玩偶拥抱，相信他们在拥抱过后的心境会有所改善。

       活动场地还摆放了两个箱子，一个用来投放同学们写下的烦心事，一个用来投放充满爱的建议。把烦恼写下丢入箱子里就像是把烦恼抛下，而打开充满善意的便签时，或许就可以获得更多勇气去面对生活中的挫折。 

       活动现场始终人头攒动，最受大家欢迎的莫过于心理卫生知识小测试。面对新颖的题目和可爱的奖品，过往的同学们都纷纷驻足，摩拳擦掌，许多同学都能准确解答，获得相应的奖励。

       测试活动不仅丰富了大家对心理健康知识的同时也有效了解到了同学们的心理知识储备状况。

      此外，与心理健康相关的征文比赛仍在持续征稿中，希望大家多多关注，积极参与！

       活动于今天下午圆满结束。虽然只有短短三天时间，但给大家留下了十分深刻的印象，让更多的同学关注到了精神卫生的重要性，了解了更多知识，同时也缓解了心里的不适情绪。希望同学们在今后的日子里可以以更加积极的心态面对生活，不惧挫折，扬帆远航！