通过大学生自主学习与探索，以微课比赛的形式开展心理健康知识科普宣传，加强自我教育，引导大学生爱国奉献、勇于担当、热爱科学、勇于创新、学会感恩、珍爱生命，提高身心健康水平与人文科学素养。

（一）活动时间

即日起至5月22日17:00止

（二）活动对象

全体在校生

（三）授课内容与要求

1.授课内容：根据主题分为三种类型，一是“学史增信”（A类），包括但不限于党史学习、重要事件、历史人物、精神风貌、四个自信等方面的新发现、感悟、影响，与个人生活的联系；二是“看《功勋》学功勋，做积极进取的自我”（B类），观看电视剧《功勋》，学习国家功勋人物的先进事迹，做积极进取的自我。三是“生命教育与心理成长”（C类），包括大学生的身心健康、感恩人生、热爱学习、珍爱生命、自律负责、理想追求等。

2.授课对象：自选主题，自行设定听课对象（如大学生、中小学生、家长亲属、社会公众等）。

3.要求团队参赛（原则上不超过6人），倡导互助合作，共同成长。

（四）作品要求

1.录制视频：将讲课现场录像并制作成视频作品，时长不超过5分钟。

2.视频文件类型为MP4，分辨率为1024×768及以上（4:3）或1280×720及以上（16:9）。

3.视频文件大小不超过500M。

4.图像清晰稳定、构图合理；声音和画面同步，声音清晰，无失真、噪声杂音等干扰，无音量忽大忽小现象。

（五）作品提交规范

1.微课视频片头应显示视频微课名称+单位（学校、学院、班级等）名称+微课团队成员姓名+指导老师（限两名）；片尾应有作品版权说明，引用借鉴图文参考资料等需注明并致谢。

2.作品应同时提交2个版本，署名版和匿名版各一份，便于匿名评审使用。

3.作品应为作者原创，不得抄袭或剽窃他人成果、作品，不得涉及与国家相关法律、法规和道德规范相抵触的内容，如有发现，取消其参赛资格、追回奖励。如发生知识产权或版权法律纠纷，责任自负。

（六）作品提交方式

1.提交时间：即日起至5月22日17:00止

2.提交邮箱：3079881662@qq.com

3.作品提交时请将视频微课讲录型（含5分钟讲稿）一起打包并命名提交。命名方式：“学校学院+团队负责人（姓名、联系方式）+作品名”。

（七）奖项设置

一等奖1名 证书+200元奖金

二等奖2名 证书+100元奖金

三等奖3名 证书+50元奖金

优秀奖若干 证书