什么是心理咨询？

心理咨询，简单来说是“助人自助”，咨询师帮助来访者学会自己帮助自己。心理咨询不是咨询师直接告诉来访者“如何解决这个问题”，而是帮助来访者拥有“自己解决问题的能力”。

学校心理咨询是学校心理老师在开展个体心理辅导的过程中以心理咨询师的身份，运用心理咨询的专业技术与方法帮助学生“自己解决问题”的过程。

学校心理咨询的形式、时间与地点：一般采用1对1的形式，每次咨询时间约50分钟左右，咨询地点需在心理咨询室。

接下来借用漫画，我们一起来看看心理咨询的那些事儿吧。

看了漫画之后，有没有觉得心理咨询原来并没有我们想象的那么神秘呢？对于心理咨询，或许大家存在一些误解，就此我们采访了我校心理咨询师邓均老师，在下一期推文中将为大家解除一些关于心理咨询的常见误解，期待与你下期再见。